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如果您在苹果手机上购买了应用或服务并希望退款，可以按照以下步骤操作。
1、打开iTunes软件，并登录您的Apple ID账号。
2、点击您的Apple ID，选择“购买历史”。
3、找到您想要退款的项目，点击“报告问题”。
4、选择“我想申请退款”并填写退款理由，描述您遇到的问题或需求退款的原因。
5、提交报告后，您将收到来自苹果公司的邮件，告知您退款申请的后续步骤，如果申请成功，退款会直接返还到您的支付方式中。
请注意以下几点：
确保您的退款请求是在购买后的合理时间内提出的，具体的退款期限可能因购买项目而异。
提供详细的购买信息和退款理由，以便苹果公司能够更好地理解您的请求并加快处理速度。
如果您在App Store中购买的是虚拟商品（如游戏内的货币或道具），退款的处理可能会更加复杂，某些情况下，您可能需要联系应用程序的开发者或服务提供商来解决问题。
如果您使用的是第三方购买渠道（如应用内的第三方支付选项），您可能需要联系该渠道的客服以获取退款信息。
步骤适用于大多数苹果应用购买和退款的情况，具体的退款政策和流程可能会因地区、购买项目或苹果公司政策的更新而有所变化，在提交退款申请之前，建议您查阅苹果官方网站或联系苹果客服以获取最准确的退款信息。